Em apenas 1 dia, construa o plano que vai levar você até a linha de chegada do Ironman.
Ao lado de Marcelo Lopes, campeão Mundial de Ultraman 2025, 18x IRONMAN FULL e dezenas de 70.3, você vai construir uma preparação inteligente para o IRONMAN.
46% dos ingressos a R$37,00 vendidos
Mais de 4.000 atletas já passaram pelos métodos do Marcelo Lopes
Pessoas comuns que transformaram o sonho de cruzar a linha de chegada de um Ironman em realidade, com método, estratégia e acompanhamento.
Talvez você esteja vivendo exatamente isso hoje...
Você vê pessoas cruzando a linha de chegada de um Ironman e pensa: “Será que um dia eu consigo fazer isso também?”
Mas logo depois vem outra voz: “Talvez eu não tenha tempo suficiente para treinar.”
Você acompanha atletas nas redes sociais, vê planilhas, assessorias, vídeos e conteúdos todos os dias, mas no fundo ainda fica a dúvida: “Será que eu estou fazendo as coisas da forma certa?”
Talvez você já tenha começado a treinar, talvez até tenha uma assessoria.
Mas às vezes se pega pensando:
“Como eu sei se estou realmente evoluindo ou apenas acumulando cansaço?”
E quando alguém diz que um Ironman é impossível para uma pessoa comum, que é preciso viver para o esporte, que só atletas muito preparados conseguem cruzar a linha de chegada, você começa a se questionar: “Será que eu consigo?”
E se você já sentiu qualquer uma dessas dúvidas, saiba de uma coisa:
Você não precisa ser um atleta profissional para completar um Ironman.
Mas precisa entender o caminho certo, e é exatamente por isso que criamos o Projeto Ironman – Do Zero à Preparação.
O que a maioria dos atletas faz
- Consome informação de todos os lados
- Treina sem saber se está evoluindo
- Acredita que Ironman é só para atletas de elite
- Tenta encaixar os treinos sozinho na rotina
- Vive com medo de lesão, fadiga ou overtraining
- Treina no achismo
O que você vai aprender no Projeto Ironman
- Seguir um plano claro de preparação
- Entender exatamente como medir sua evolução
- Descobrir como pessoas comuns completam um Ironman
- Construir uma estratégia compatível com sua realidade
- Aprender a treinar com mais segurança e inteligência
- Tomar decisões baseadas em método e dados
A verdade é simples
O problema não é você.
Não é falta de talento
Você não precisa ter nascido atleta para completar um Ironman.
É falta de direção
Sem um caminho claro, qualquer esforço vira tentativa e erro.
Você só precisa de método
Com o plano certo, o objetivo deixa de ser sorte e vira processo.
E foi exatamente por isso que criamos o Projeto Ironman — Do Zero à Preparação.
Quero Garantir Minha VagaUm dia inteiro para mostrar como transformar o sonho de completar um Ironman em um plano claro, possível e adaptado à sua realidade.
O que você vai aprender no evento
Como avaliar seu nível real hoje
de forma honesta, sem ilusão e sem comparação com outros atletas.
Por que a maioria erra no começo da preparação
e quais decisões simples evitam meses de erro e retrabalho.
Qual deve ser o foco do início da preparação
criando base, constância e confiança antes de pensar em ciclos mais avançados.
Como organizar sua semana de treino de forma possível
fazendo o esporte caber na sua rotina real.
Como distribuir os treinos sem exagerar
entendendo o equilíbrio entre estímulo e recuperação.
O que priorizar agora (e o que ainda não é prioridade)
para não queimar etapas importantes do processo.
Como evoluir com mais segurança
reconhecendo sinais de alerta do corpo antes que virem problema.
Quando avançar e quando segurar
evitando decisões impulsivas que atrasam a evolução.
Por que intensidade cedo demais atrapalha mais do que ajuda
na preparação para o Ironman.
Como transformar o sonho do Ironman em um plano claro
com direção, próximos passos e consciência do processo.
Cronograma do evento Projeto Ironman
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Quem será o seu mentor?
Marcelo Lopes
Atual Campeão Mundial de UltraTriathlon, na Flórida USA. Casado com a Dani e pai da Luana e do Marcelo, administrador de sucesso e um profissional de educação física renomado.
Com uma impressionante experiência de 18 Ironman full e um sexto lugar no mundial de Ironman 2022 em sua categoria, Marcelo é mais do que apenas um atleta excepcional – ele é um treinador inspirador que já orientou mais de 4.000 alunos.
Certificado por marcas reconhecidas como Ironman, TrainingPeaks e CBTRI, Marcelo está comprometido em oferecer os mais altos padrões de treinamento e orientação. Sua missão é clara: resgatar cada homem e mulher do sedentarismo, ativando sua identidade de força e resistência física, mental e espiritual.
Além de sua impressionante carreira como atleta e treinador, Marcelo também é um membro ativo do Grupo Pablo Marçal, onde continua aprendendo, ensinando, desfrutando e transbordando conhecimento e experiência.
Prepare-se para ser guiado por um verdadeiro líder e descubra todo o potencial que existe dentro de você.
Perguntas
Frequentes (FAQ)
O foco será construir clareza, método e direção para quem quer começar do jeito certo, evitando erros comuns que levam à lesão, à frustração e à desistência.
O objetivo do evento não é te entregar planilhas prontas, mas te ajudar a entender como começar do jeito certo, evitar erros comuns e tomar decisões melhores desde o início da jornada.